lunes, 9 de mayo de 2011

PARA TI MAMA...

Madre de infinito amor
que impusiste tu valor
con gran sentimiento
el día de mi nacimiento.
Recuerdo tus lindos cuentos
y de tu voz los bellos cantos
con los que me dormías de niño
en tu sedoso corpiño.

Mi vida sin tu presencia
es sentimiento en mi existencia
ya no es alegría ni canto
es solo tristeza y llanto.

Madre belleza y adorada
siento la luz de tu mirada
como una sagrada bendición.

Le pido al Todopoderoso
por este pasado tan doloroso
me de fortaleza y comprensión
por la perdida de tu santo corazón

jueves, 24 de marzo de 2011

DE QUE ME SIRVE LA VIDA

Estoy a punto de emprender un viaje
con rumbo hacia lo desconocido
no se si algun dia vuelva a verte
no es facil aceptar haber perdido.

Por mas que suplique no me abandones
dijiste no soy yo es el destino
y entonces entendi que aunque te amaba
tenia que elegir otro camino.

De que me sirve la vida
si no la vivo contigo
de que me sirve la esperanza
si es lo ultimo que muere
y sin ti ya la he perdido.

De que me sirve la vida
si eres lo que yo pido,
voy detrás de tu ternura
pero no me queda duda
que me dejas sin tus besos.

Escucha bien amor lo que te digo
pues creo no habrá otra ocasion
para decirte que no me arrepiento
de haberte entregado el corazon.

Por mas que suplique no me abandones
dijiste no soy yo es el destino
y entonces entendi que aunque te amaba
tenia que elegir otro camino.

De que me sirve la vida
si no la vivo contigo
de que me sirve la esperanza
si es lo ultimo que muere
y sin ti ya la he perdido.

De que me sirve la vida
si eres lo que yo pido,
voy detrás de tu ternura
pero no me queda duda
que me dejas sin tus besos.


                                                                          
Esta cansino es para ti mi amor por que de que me sirve la 
Vida si no  estas a mi lado por que dios 
Me puso esta prueba tan grande no creo poder
Con esto por que pasan los minutos las horas los 
Días las semana y esto es más difícil para mí cada
Día te extraño mas no creo poder
Sin ti Manuel…. =(


jueves, 17 de marzo de 2011

te extraño corazon! :(

Intento ser fuerte, intento que el dolor que me está matando no me
gane…intento sonreír…el no tenerte estos días junto a mí me doy cuenta de lo
mucho que te quiero, lo mucho que te extraño, lo mucho que te
necesito…cuando vuelvas a mi lado, voy a recuperar el tiempo perdido, y
hacer que esos momentos sean inolvidables…me siento tan sola…tan vacía…no
existen palabras para definir lo que siento…para expresar cada sentimiento,
gracias por quererme, por estar a mi lado…por hacerme tan feliz…es difícil
sacarme la verdadera sonrisa, porque la verdadera sonrisa sale del
corazón…tu eres el único que lo consigue…con solo decirme un TE QUIERO, un
TE NECESITO, un TE EXTRAÑO… El dolor esta muy adentro, en el fondo de mi
pequeño corazón…quiero una explicación, una sola razón ¿Cómo es posible que
sienta tanto amor?¿Tanto dolor? En mi mente solo estás tu… en mi corazón
solo estás tu…¿Por qué te quiero tanto?¿Porque si no estás mis ojos rompen
en llanto? Tantas preguntas sin respuestas….lo que me enamoró de ti fue que
aunque lo ocultes eres débil, tan débil como los demás…y que todo lo que
haces y dices es sincero….

pd: espero que en el lugar donde estes estes bn y que dios te cuiede sea donde este con el o con nosotro sabes que siempre te voii amar y sea el lugar donde estes siempre estaras en mi mente i en mi carazon
xq te amo CORAZON!! MiiC<3

rayos infrarrojos!!

La radiación infrarroja, radiación térmica o radiación IR es un tipo de radiación electromagnética de mayor longitud de onda que la luz visible, pero menor que la de las microondas. Consecuentemente, tiene menor frecuencia que la luz visible y mayor que las microondas. Su rango de longitudes de onda va desde unos 0,7 hasta los 100 micrómetros. La radiación infrarroja es emitida por cualquier cuerpo cuya temperatura sea mayor que 0 Kelvin, es decir, −273,15 grados Celsius (cero absoluto).

piedra jade!!

La palabra jade hace referencia a dos minerales diferentes, la jadeíta y la nefrita, ambos del grupo VIII (inosilicatos), según la clasificación de Strunz. Para ser considerados como jade los dos deben estar presentes como agregados en forma de gránulos muy finos o fibras entrelazadas. La jadeíta forma sólo muy escasas veces verdaderos cristales. El jade es a menudo de un tono verdoso debido a impurezas de cromo
Desde hace más de 5.000 años se utiliza el jade en China y Mesoamérica como material para fabricar utensilios y adornos. A lo largo del tiempo se desarrolló un verdadero culto del jade. Los objetos de jade tenían (y tienen) fama de amuletos que atraen la suerte. En sus orígenes el jade era tan duro y resistente como ningún otro material. Por ello se utilizaba también para elaborar armas y herramientas.

viernes, 18 de febrero de 2011

como reducir la celulitis!!

Para reducir al mínimo la celulitis –sin ayuda de cremas carísimas– sólo necesitas realizar estas sencillas rutinas de ejercicios:
Piernas
Fuera de casa…
  • Camina al menos 30 minutos todos los días; además, sube y baja todas las escaleras que encuentres en tu camino. También te ayudará practicar deportes como el tenis, trotar y los aeróbics.
En casa…
  • Todas las mañanas, después de levantarte, acuéstate boca arriba sobre el piso, levanta las piernas; luego, dobla las rodillas bajándolas lentamente hasta que toquen tu pecho y vuelve a estirar las piernas. Repite este ejercicio 25 veces.
Pompas
Fuera de casa…
  • Para libéralas de la celulitis, siempre que puedas, contrae y saca el vientre y los glúteos juntos.
En casa…
  • Siéntate en el suelo con las piernas juntas y estiradas. Mantén la espalda recta y poco a poco ve levantando una pierna del suelo hasta que con tu mano puedas tocar la punta del pie. Repite con la otra pierna. Realiza este ejercicio por 10 minutos.
Tips extra
  • Para incrementar el poder de los ejercicios, sigue estos consejos:
  • Aumenta el consumo de fibra en tu dieta.
  • Bebe al menos dos litros de agua cada día.
  • Olvídate del café, las bebidas con gas y el tabaco.
  • Evita ponerte pantalones ajustados, de lycra o sintéticos.
  • No te bañes con agua muy caliente.
  • Antes de terminar tu baño diario, aplica chorros de agua fría a tus piernas, glúteos y vientre para ayudar a activar la circulación sanguínea.
  • Una vez a la semana, exfolia tus piernas con dos cucharadas de sal marina y crema hidratante durante cinco minutos haciendo movimientos circulares.

bii: circe ale..

afirmando tu figura en moda!!

Si quieres estar calientita y al mismo tiempo afinar tu figura, aquí te van las opciones de abrigos que debes usar.
  • La silueta A es perfecta para disimular los kilos de más, especialmente en la zona del derrière.
  • Huye de los abrigos de paño muy ceñidos, pues aportan volumen.
  • El corte militar también es muy favorecedor, ya que su forma de reloj de arena es perfecta para estilizar tu silueta.
  • Si tienes mucho busto, no abroches hasta arriba tu abrigo y evita las abotonaduras demasiado llamativas.
  • Si equilibras tu figura con un diseño con vuelo en la parte inferior, distraerás la atención de la parte superior de tu cuerpo.
  • En cuanto a los colores, olvídate del camel –muy de moda esta temporada– y prefiere el caqui. Obviamente los colores oscuros nunca fallan, así que el negro y el azul marino son una buena opción
Si quieres estar calientita y al mismo tiempo afinar tu figura, aquí te van las opciones de abrigos que debes usar.
  • La silueta A es perfecta para disimular los kilos de más, especialmente en la zona del derrière.
  • Huye de los abrigos de paño muy ceñidos, pues aportan volumen.
  • El corte militar también es muy favorecedor, ya que su forma de reloj de arena es perfecta para estilizar tu silueta.
  • Si tienes mucho busto, no abroches hasta arriba tu abrigo y evita las abotonaduras demasiado llamativas.
  • Si equilibras tu figura con un diseño con vuelo en la parte inferior, distraerás la atención de la parte superior de tu cuerpo.
  • En cuanto a los colores, olvídate del camel –muy de moda esta temporada– y prefiere el caqui. Obviamente los colores oscuros nunca fallan, así que el negro y el azul marino son una buena opción
Si quieres estar calientita y al mismo tiempo afinar tu figura, aquí te van las opciones de abrigos que debes usar.
  • La silueta A es perfecta para disimular los kilos de más, especialmente en la zona del derrière.
  • Huye de los abrigos de paño muy ceñidos, pues aportan volumen.
  • El corte militar también es muy favorecedor, ya que su forma de reloj de arena es perfecta para estilizar tu silueta.
  • Si tienes mucho busto, no abroches hasta arriba tu abrigo y evita las abotonaduras demasiado llamativas.
  • Si equilibras tu figura con un diseño con vuelo en la parte inferior, distraerás la atención de la parte superior de tu cuerpo.
  • En cuanto a los colores, olvídate del camel –muy de moda esta temporada– y prefiere el caqui. Obviamente los colores oscuros nunca fallan, así que el negro y el azul marino son una buena opción

bii: circe ale..